Collection Été Ma Cohérence
Une sélection des ateliers les plus impactants de ces 5 dernières années pour profiter de l'été, prendre du recul et avancer à ton rythme sur les sujets qui comptent vraiment pour toi.
Disponible jusqu'au 5 juillet uniquement !
L'été est souvent le seul moment de l'année où l'on peut enfin sortir la tête de l'eau.
Le rythme ralentit un peu.
Les obligations sont moins nombreuses.
Et il devient enfin possible de prendre du recul sur sa vie plutôt que de simplement gérer le quotidien.
Les femmes que j'accompagne ont souvent un point commun :
Elles portent beaucoup.
Elles gèrent leur travail, leur famille, leurs responsabilités, les imprévus du quotidien et une quantité impressionnante de choses auxquelles personne d'autre ne pense. Elles avancent, elles assurent, elles trouvent des solutions.
Mais dans ce rythme soutenu, elles ont rarement l'occasion de s'arrêter pour elles-mêmes.
La période estivale offre souvent cet espace.
Quelques jours ou quelques semaines pendant lesquels il devient enfin possible de ralentir, de faire le point et de se consacrer davantage à ce qui compte vraiment.
C'est pour accompagner ce moment que nous avons créé la Collection Été Ma Cohérence.
Nous y avons rassemblé les ateliers qui ont le plus marqué notre communauté ces 5 dernières années afin que chacune puisse profiter de cette période estivale pour
prendre soin de son équilibre, de ses émotions, de sa confiance en elle, de son organisation ou simplement de sa relation à elle-même.
Cette collection est-elle pour toi ? Fais le test !
Tu te reconnais plutôt dans Claire ?
Ou plutôt dans Sophie?
Ou peut-être un peu des deux ?
La plupart des femmes de Ma Cohérence sont à la fois Claire et Sophie.
Elles portent beaucoup.
Et à force de porter, elles se sont parfois perdues en chemin.
Que tu te retrouves plus dans l'une, dans l'autre ou dans les 2,
nous avons pensé à tout !
Comment est organisée la Collection Été ?
Pour répondre aux besoins de chacune, nous avons imaginé trois façons de profiter de cette collection.
Alléger son quotidien
Un coffret de 15 ateliers destiné aux femmes qui souhaitent retrouver davantage de fluidité dans leur quotidien, alléger leur charge mentale, mieux s'organiser et préparer une rentrée plus sereine.
Revenir à soi
Un coffret de 15 ateliers pour celles qui ressentent le besoin de mieux comprendre leurs émotions, retrouver confiance en elles, sortir du doute et avancer avec davantage de clarté.
La Collection Été Ma Cohérence
L'expérience complète qui rassemble les deux coffrets ainsi que des bonus exclusifs pour profiter pleinement de l'été et avancer à ton rythme sur les sujets qui comptent vraiment pour toi.
nE MANQUE PAS CETTE OPPORTUNITÉ 100% exclusive, le meilleur du meilleur
CE QUE TU VAS TROUVER DANS CETTE COLLECTION
Depuis plus de 5 ans, Ma Cohérence organise des sommets, ateliers et accompagnements autour :
Ma cohérence c'est...
+200 intervenants
+10 sommets
+200 ateliers
+43 000 inscrites
Après un long travail de sélection parmi plusieurs centaines d'heures de contenus, j'ai retenu uniquement les ateliers qui ont laissé la plus forte empreinte auprès de notre communauté.
La crème de la crème.
Le meilleur du meilleur.
Ceux qui ont suscité le plus de déclics.
Ceux dont les participantes nous parlent encore des mois, parfois des années plus tard.
Ceux que nous aurions aimé mettre entre toutes les mains.
Choisis l'option qui te convient le mieux !
Alléger son quotidien
15 ateliers pour
- Le home organising c'est quoi ? (QS1)
- Atelier Détox ta maison (QS1)
- Adopter un mode de vie plus simple (QS1)
- Faciliter ses tâches ménagères (QS1)
- Gestion du planning en famille (QS1)
- Les pages essentielles du Bullet Journal / Gagner du temps au quotidien avec son Bullet Journal (RB3)
- Le Bullet Journal en pratique (QS2)
- Avoir une to-do list efficace (QS1)
- Comment prioriser pour des to-do efficaces (SOC2)
- Le time blocking au service de ton organisation (SOC2)
- Comment vaincre la procrastination ? (SOC2)
- Adapter son organisation à son cycle (QS1)
- Comment bien gérer son épargne (QS1)
- Les bases d'un budget bien géré (QS1)
- L'effet domino : transformer une petite habitude (QS3)
77€ ou 2x39€
Tarif de lancement jusqu'au 28/06 uniquement
Revenir à soi
15 ateliers pour
- Comprendre et accueillir ses émotions (Révéler sa richesse intérieure)
- L'intelligence émotionnelle (Femmes épanouies 1)
- Gestion de la colère (Pépites)
- Syndrome de l'imposteur (Pépites)
- Arrêter de s'auto-critiquer (Femmes épanouies 1)
- Surfer sur ses peurs (Femmes épanouies 2 / Atelier mystère)
- Expérimenter l'authenticité dans ton quotidien (Femmes épanouies 1)
- Accepter ses dualités (Femmes épanouies 1)
- Mon identité oratoire (Femmes audacieuses)
- Gestion des critiques (Pépites)
- Se reconnecter à son enfant intérieur (Femmes épanouies 2)
- Les clés pour assumer son corps (Femmes épanouies 1)
- Hypnose SAJECE : un outil pour mieux se connaître (Révéler sa richesse intérieure)
- Grandir grâce au conflit (Femmes épanouies 2)
- Les 4 clés de l'épanouissement en tant que maman et femme (Femmes épanouies 1)
77€ ou 2x39€
Tarif de lancement jusqu'au 28/06 uniquement
La collection complète
Les ateliers constituent la bibliothèque de ressources.
Le Summer Camp t'offre un parcours guidé pour avancer pas à pas pendant l'été.
Le Cahier de vacances t'aide lui à prendre du recul, réfléchir et passer à l'action.
Un été pour avancer à ton rythme et revenir à ce qui compte vraiment.
117€ ou 3x40€
Tarif de lancement jusqu'au 28/06 uniquement
Profite du tarif de lancement
You missed out!
Ce qu'elles ont pensé des ateliers...
Et si je n'ai pas le temps de tout regarder cet été ?
Si tu ressembles à Claire, tu es peut-être déjà en train de faire le calcul et de te demander quand tu trouveras le temps de regarder tous ces ateliers.
Et si tu ressembles à Sophie, tu te dis peut-être déjà que tu risques de faire passer les besoins des autres avant les tiens.
Rassure-toi : tu auras accès à la Collection Été pendant minimum un an.
Tu peux piocher librement dans les contenus selon tes besoins du moment et y revenir quand tu le souhaites.
Il ne s'agit pas de tout regarder ni de tout faire, mais plutôt de profiter de l'été pour semer les graines d'une rentrée un peu différente.
Parfois, un seul atelier, une seule idée ou une seule prise de conscience suffit à faire évoluer les choses.
FAQ
Justement.
Cette collection a été pensée pour s'adapter à ton été, pas pour le remplir davantage.
Tu n'as pas besoin de tout regarder, ni de tout faire. Tu peux choisir un atelier qui t'appelle particulièrement, le suivre à ton rythme et revenir aux autres plus tard.
L'objectif n'est pas d'ajouter une nouvelle liste de choses à faire, mais de t'offrir un espace pour toi lorsque tu en ressens le besoin.
Même une seule prise de conscience peut parfois faire une vraie différence.
Tu conserves l'accès aux contenus pendant minimum un an après ton achat.
Cela te laisse largement le temps de découvrir les ateliers à ton rythme, de revenir sur certains sujets et d'intégrer les enseignements dans ton quotidien.
L'idée n'est pas de tout consommer rapidement, mais de pouvoir t'appuyer sur ces ressources lorsque tu en as besoin.
Oui. Et c'est même le cas de la majorité des femmes que nous accompagnons.
Nous pouvons être très organisées et pourtant manquer de confiance.
Très présentes pour les autres tout en étant épuisées.
Efficaces au quotidien mais parfois perdues lorsqu'il s'agit de nous-mêmes.
Claire et Sophie ne sont pas deux catégories distinctes. Ce sont deux facettes que beaucoup de femmes portent en elles.
C'est précisément pour cette raison que nous avons créé la Collection Été.
Pas du tout.
Cette collection fonctionne davantage comme une bibliothèque que comme une formation à suivre dans un ordre précis.
Tu peux choisir les sujets qui résonnent le plus avec ta situation actuelle et laisser de côté ceux qui te semblent moins prioritaires.
Certaines regardent plusieurs ateliers d'affilée. D'autres avancent plus lentement et reviennent régulièrement au fil des mois.
Les deux approches sont parfaitement valables.
Bien sûr.
La Collection Été rassemble les ateliers qui ont eu le plus d'impact auprès de notre communauté, mais aussi le Summer Camp et le Cahier de vacances Ma Cohérence.
Même si tu connais déjà certains contenus, tu découvriras probablement de nouvelles ressources, de nouveaux exercices ou des sujets que tu n'avais pas encore explorés.
Et parfois, revoir un atelier quelques mois plus tard permet d'entendre des choses que l'on n'était pas prête à entendre la première fois.
Commence simplement par ce qui te parle aujourd'hui.
Si tu te sens débordée, dirige-toi vers les contenus liés à la charge mentale, à l'organisation ou à la gestion du temps.
Si tu ressens davantage de doutes, de fatigue émotionnelle ou un besoin de retrouver du sens, les ateliers autour de la confiance en soi, des émotions et de l'alignement seront probablement un bon point de départ.
Il n'y a pas de parcours parfait.
Le meilleur atelier pour commencer est souvent celui qui te donne envie d'appuyer sur "lecture".
Et si cet été était l'occasion de te remettre au centre de l'équation ?
De prendre un peu de recul.
D'écouter ce qui a besoin d'être entendu.
Et d'avancer à ton rythme sur les sujets qui comptent vraiment pour toi.
Dans quelques semaines, la rentrée sera déjà là.
D'ici là, tu peux continuer à avancer comme d'habitude, ou profiter de l'été pour prendre de la hauteur, ajuster ce qui a besoin de l’être et t’accorder un peu plus de temps et d’attention.
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