Décide, Agis, Rayonne

Défi Femme Confiante :

Ton plan d'action pour briller

En 30 jours, apprends un pas après l’autre à choisir et à prendre des décisions alignées puis, passe à l’action avec assurance pour enfin t’épanouir dans tous les domaines de ta vie.

Un programme pensé pour toi

Libère-toi de tes peurs, Ose être toi-même et Rayonne de confiance en 30 jours seulement !

Chaque matin, tu te lèves avec l'espoir de conquérir tes rêves, mais souvent, les heures s'égrènent et tu te retrouves face à des montagnes de doutes et de tâches. Emmener les enfants à l’école, penser à l’anniversaire de la cousine, penser à envoyer le chèque à ENGIE, réfléchir à ce que tu vas faire à manger le soir, acheter du dentifrice avant d’être en rupture … et ainsi de suite.


Tu es peut-être déjà suivie par un psy. Cela s'améliore avec le temps mais ça reste compliqué. Tu as beau te répéter que tu es quelqu'un de bien, que tu as réussi plein de choses, que tu as des qualités mais dès que cela ne va pas, tu as l'impression de faire machine arrière et tous tes vieux démons reviennent au galop.


Tu es hyper exigeante vis à vis de toi-même et tu te mets beaucoup de pression voir même tu angoisses de mal faire, de prendre une mauvaise décision et de la regretter.


Tu vois d’autres femmes dont la vie semble bien plus sympa, des femmes confiantes, sereines, épanouies. Mais ta vie à toi c’est un peu comme une montagne russe de stress, d'anxiété avec quelques moments de joie et de bonheur qui s’effacent trop vite. Les nuits blanches à se demander si tu es à la hauteur, si tu as bien pensé à tout, les journées de doute constant, de course contre la montre pour être sûre d’être à l’heure à l’activité du soir.


Tout cela contribue à un état d'épuisement mental et émotionnel qui peut te sembler insurmontable. L'épuisement est devenu ton compagnon de route, t'empêchant de savourer pleinement la vie.


Pourtant tu ne demandes pas grand chose. Une vie simple où tu te sens pleinement confiante, épanouie et légère. Tu aimerais te libérer du doute, du regard des autres et ne plus ressentir cette peur qui t’empêche d’avancer. Tu as envie de prendre des décisions sans hésiter et d’apprendre à te faire confiance pour un quotidien plus serein.


Si tu te reconnais dans ces quelques phrases, tu es au bon endroit.


Chaque jour est une nouvelle opportunité de croissance personnelle.

Et grâce à ce Défi, apprends un pas après l'autre à choisir et à prendre des décisions alignées puis, passe à l'action avec assurance pour enfin t’épanouir dans tous les domaines de ta vie.


Ce Défi ce n'est pas juste un programme : c'est un phare dans la brume de ton quotidien, une invitation à rallumer tes étoiles intérieures et à illuminer chaque aspect de ta vie avec confiance et assurance.

Il y a quoi dans ce défi ?

Chaque jour durant 30 jours, tu débloqueras un nouveau contenu conçu pour renforcer ta confiance :

PDF Inspirants

+ de 100 pages d'exercices pratiques pour implémenter les concepts et travailler sur toi en profondeur. Chaque jour tu auras accès à un nouveau support pour t'accompagner dans ton travail en profondeur.

Audios Dynamisants

Je le sais, parfois pour mieux t'imprégner d'un concept ou pour lâcher, tu as besoin de l'audio uniquement. Tu auras donc des sessions audio pour booster ta motivation et t'enseigner des techniques de relaxation, de concentration ou de visualisation.

Vidéos Captivantes 

A l'inverse, pour les concepts clefs plus compliqués le format vidéo est plus adapté. Je t'y explique tout ce que tu as besoin de comprendre sur les mécanismes de la confiance en soi. Je t'y apporte mon expertise et partage avec toi ma propre expérience.

C’est un programme révolutionnaire, conçu pour les femmes comme toi qui souhaitent développer leur confiance en elles pour enfin vivre une vie épanouissante. 

Bien plus qu'une simple formation, c'est une expérience profonde qui te permettra de te libérer durablement de tes peurs et blocages, et de t’épanouir pleinement.

  • Dis adieu aux pensées limitantes "Je suis nulle", "Je ne vais pas y arriver"  ou  "Je n'en suis pas capable" ! Grâce à ce défi elles seront remplacées par des pensées constructives et durables qui t'aideront à avancer.
  • Tu n'auras plus peur de ce que penseront les autres de tes actions ou de tes choix. 
  • Tu n'auras plus l'impression de tourner en rond comme Maurice dans son bocal.
  • Tu cesseras de remettre tes projets à plus tard. Fini la procrastination !
  • Tu auras ancré en toi ce sentiment de confiance et de sécurité intérieure. Ainsi, tu te sentiras forte, capable.
  • Tu n'auras plus peur de mal faire et de décevoir. Tu feras ce qui importe pour toi et à ta manière.
  • Tu sauras écouter ton intuition et faire des choix sans avoir peur de les regretter.

En t'inscrivant à ce 

Défi Femme confiante tu accèdes à :

  • Des méthodes éprouvées pour vaincre la procrastination et agir avec intention et puissance, comme la PNL = programmation NeuroLinguistique
  • Des exercices pratiques pour renforcer ta confiance en toi et des outils pour maintenir ton équilibre émotionnel, maintes fois testés par mes soins en coaching.
  • Une communauté de femmes bienveillantes partageant les mêmes besoins, toutes engagées dans leur parcours vers la confiance.
  • Un groupe Facebook privé + un live d’échange pour vous aider à rester sur la bonne voie et à dépasser vos propres attentes.
  • Des ressources motivantes qui te guideront chaque jour, dans ton cheminement personnel afin de booster durablement ta confiance en toi.

Si tu as déjà ressenti le frein de la peur, du manque de confiance en toi ou le poids du regard des autres, alors ce défi est fait pour toi.


Ce manque de confiance en toi t’a fermé, j’en suis sûre de nombreuses portes jusqu’à aujourd’hui :

  • évolution professionnelle, ce poste qui te faisait de l’oeil mais auquel tu n’as pas osé postuler
  • la discussion de famille durant laquelle tu n’as pas su donner ton avis
  • les projets dans lesquels tu ne te lances pas par peur de mal faire comme un Bullet Journal, la peinture ou la couture ...
  • ce week-end yoga que tu zyeutes depuis plusieurs semaines mais auquel tu n'oses pas t'inscrire parce que ta pratique n'est pas parfaite

En t'inscrivant à ce défi, prépare-toi à découvrir ton RÉEL potentiel et à enfin pousser toutes ces portes qui te semblent inatteignables aujourd'hui. Deviens enfin la femme confiante que tu as toujours voulu être.


Ce programme est dédié aux femmes, aux guerrières du quotidien qui jonglent entre responsabilités professionnelles et engagements personnels.


À toi, qui porte tant de casquettes et t’oublies trop souvent, qui aimerait faire autre chose ou autrement, mais ne sais pas comment.

Les résultats attendus :

Chaque femme porte en elle une force unique, et le Défi Femme Confiante est l'étincelle qui la révèle. Et tu sais quoi ? Il n'est absolument pas nécessaire de bouleverser ton emploi du temps. Quelques minutes par jour suffisent pour entamer un travail sur soi profond et durable.


Attends toi à des résultats tangibles et concrets dès les premiers jours. Et au bout des 30 jours, soient certaines que :

  • tu auras dégommé quelques unes de tes peurs, (pas toutes non plus ! Mais tu auras la méthode pour continuer à les travailler une à une)
  • tu te sentiras bien plus en sécurité, ton niveau d’anxiété sera revenu à un niveau normal
  • tu auras plus d'aplomb pour dire ce que tu ressens
  • tu sauras prendre des décisions sans demander l'avis des autres et les assumer par la suite
  • tu auras balayé tes premières croyances limitantes et te sentiras plus sereine et disponible pour les autres
  • tu réussiras à t'affirmer de manière respectueuse que ce soit devant ta famille ou tes collègues
  • tu auras mis en place ton plan d’actions pour les 90 prochains jours et tu passeras à L'ACTION

Certes, l'expérience sera différente pour chaque femme, mais le dénominateur commun reste l’évolution vers une assurance renouvelée, un quotidien plus lumineux.

POURQUOI REJOINDRE LE DÉFI FEMME CONFIANTE?

1) Tu mérites de t’élever au-dessus des doutes et des peurs, de conquérir chaque jour avec joie et fierté. C'est ton tour. Tu as le droit toi aussi au 100% Bonheur. 


2) Ce programme est bien plus qu'une simple suite d'outils : c'est un chemin pavé de compréhension, d'acceptation et d'action. Il est spécialement conçu pour toi, femme moderne, qui cherche à trouver un équilibre fragile entre le travail, la famille et le temps personnel.


3) Une approche globale puisque contrairement à d'autres formations qui ne se concentrent que sur un seul aspect de la confiance, le Défi aborde le sujet sous tous ses angles : émotionnel, comportemental, et cognitif, pour une transformation plus complète et intégrée.

L'approche reste simple et claire, sans jargon compliqué, ce qui rend le contenu facilement assimilable et applicable immédiatement.


4) Il offre l'accès à une communauté bienveillante et sans jugement, où l'empathie et l'écoute sont des valeurs partagées, permettant des échanges riches et du soutien mutuel.


5) Ce défi fournit des outils pratiques et concrets pour t'aider à augmenter durablement ta confiance en toi. Ils te permettront également de lutter contre la procrastination et t'aideront à poser des limites saines. Ainsi, un pas après l'autre tu récupéreras de l'énergie et ton corps ne pourra que t'en remercier.


6) Il est guidé par une experte reconnue pour son approche empathique, son écoute et son absence de jugement, ce qui garantit une expérience authentique et bienveillante.

Es-tu prête à Briller ?


Rejoins-nous maintenant et transforme « peut-être un jour » en « aujourd'hui ».


Ne laisse plus la peur et le doute te retenir. Inscris toi dès maintenant. N'attends plus !

Tu sais que 30 jours pour 197€, cela représente 6,56€/jour. Le tarif d'un grand Mocha au Starbuck !

Donc oui autorise-toi à prendre ce temps pour toi. Ne laisse pas s'envoler cette belle opportunité. Puis si cela te questionne … remplace ton café quotidien par une bonne dose d’inspiration et de motivation !

197€

ou 3 x 67€

Qui Suis-Je  ?

Audrey, fondatrice de Ma cohérence

Maman, coach de vie, entrepreneure je vis de ma passion qui est d'accompagner les femmes vers un mieux être, vers elles. De les aider à révéler la jolie pépite qui se cache en elles pour enfin oser se révéler aux autres telles qu'elles sont vraiment.

Engagement Tranquillité 

Promesse Satisfaite ou Remboursée

Oui même si ce défi ne dure que 30 jours, nous te proposons notre garantie satisfaction. Si, dans les 14 jours suivant ton achat, tu estimes que le Défi Femme Confiante n'a pas été à la hauteur de tes attentes, fais-le nous savoir. Nous te proposerons un remboursement intégral, sans question, sans complication. Parce que ta tranquillité d'esprit est essentielle à nos yeux.

Ce qu'elles en pensent

Magali

Sonia

Valérie

Priscilla

Séverine

Écris ton prochain chapitre

Prends la plume et commence à écrire une nouvelle page de ton histoire.

La vie que tu désires commence ici, avec un pas vers toi-même.

Rejoins ce Défi et vois comment de petits changements quotidiens peuvent faire une grande différence. Trouver sa cohérence est une suite de petits pas, et le premier est juste devant toi.

Tes questions

Le groupe Facebook est-il obligatoire ?

Le groupe Facebook est un bonus donc absolument pas obligatoire. Ce sera un lieu d'échange et de partage.

Tout le contenu à proprement parlé de ce défi sera lui disponible sur une plateforme de formation.

 

Et si je rate un jour ?

Pas de panique !

Nous avons toutes des obligations dans nos vies, des journées sans. Tu as accès au minimum 1 an à ce défi. Tu as donc tout le temps de le faire à ton rythme. 

Le principe du défi est oui de te stimuler pour passer à l'action rapidement ce qui augmentera l'effet bénéfique de ce défi. Mais en aucun cas tu n'es absolument obligée de faire 30 jours en 30 jours.

 

Si je n'y arrive pas ?

Si tu es bloquée sur un exercice ou un outil, tu passes tout simplement au suivant. Parfois, ce n'est juste pas le bon moment et quelques jours plus tard cela se débloque tout seul. Inutile de se forcer et de se faire mal quand on travaille sur soi. Cela peut et doit se faire en douceur.

 

Y a-t-il du coaching individuel ?

J'ai souhaité vous rendre accessible mes outils, mes techniques à un tarif avantageux. Or,  le tarif d'une séance de coaching individuel avec moi est de 200€.

C'est pourquoi tu retrouves dans ce défi de 30 jours un parcours fléché où tu n'a plus qu'à suivre un pas après l'autre mais de séance en individuel avec moi.

De plus tu accèdes à un groupe Facebook où tu retrouveras les + de 100 inscrites à ce défi. Dans lequel je réponds également à toutes vos questions. Mon but, qu'aucune de vous ne soit bloquée ou dans le questionnement.

Si j'ai des questions ?

Tu as 2 possibilités dans ce cas :

- Le groupe Facebook où tu pourras également partager tes victoires et tes réponses.

- M'envoyer un email auquel je te répondrais forcément. Le délai sera sans doute un peu plus long que sur le groupe Facebook.