Félicitations, ton profil émotionnel est en route vers ta boîte mail !

Dans quelques minutes, tu découvriras tes conseils personnalisés pour mieux gérer tes émotions.

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La Formation

Apprends, pas à pas, à transformer tes émotions en alliées.

J'ai pensé et imaginé une méthode simple pour te permettre de renouer en douceur avec tes émotions. La méthode ÉMOI :

- Écoute et apprivoise tes émotions en revenant au corps, centre de toutes tes émotions

- Maîtrise avec aplomb les émotions qui te desservent sans stress ni colère et ose les exprimer avec assurance

- Oublie le sur-contrôle, équilibre tes émotions en sortant des schémas émotionnels répétitifs pour un quotidien apaisé

- Installe durablement le calme en toi grâce à des habitudes simples et faciles à mettre en place même dans un quotidien surchargé

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Tu viens de découvrir ton profil émotionnel, mais... imagine si tu pouvais aller encore plus loin ?

  • Identifier clairement tes émotions et savoir comment les gérer.
  • Apprendre à apaiser les tensions pour un quotidien plus serein.
  • Communiquer avec authenticité et sans peur du jugement.
  • Réduire ton stress, gagner en énergie et retrouver apaisement et sérénité.

ATTENTION, CETTE OFFRE EXPIRE DANS 30 MINUTES !

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Ce qu'elles disent de Ma Cohérence...

21K abonnés Instagram

380K écoutes podcast

300 femmes accompagnées

Ma Cohérence c'est aussi ... 

- Une parution dans GALA, dossier spécial rentrée 2024.


- Des ateliers pour des communautés de femmes.


- 8 sommets en ligne organisés avec en tout plus de 25000 inscrites et 70 partenaires.

Qui suis-je ?

Audrey, 45 ans, maman d'une petite puce née en août 2018, je suis accro à mon bujo et au développement personnel. 

Coach de vie certifiée et coach en transition professionnelle, j'ai réussi à passer d'une femme qui avance tête dans le guidon, sans avoir le temps de souffler et encore moins de réfléchir à ses envies, à une femme qui se connaît mieux, qui sait où elle veut aller et qui a trouvé sa cohérence, ses pourquoi.

 Aujourd'hui, j'aide les femmes débordées, fatiguées, à faire de même. Je les accompagner dans leur cheminement à trouver leur cohérence, cet équilibre de vie clef de notre épanouissement et de notre bonheur.

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