Et si une seule petite habitude pouvait changer ton quotidien ?

On pense souvent qu’il faut de grands changements pour améliorer sa vie… mais la réalité est toute autre. Ce sont les petites actions répétées qui créent les plus grands impacts.
C’est l’effet domino : une simple habitude bien choisie peut déclencher une cascade de changements positifs, sans effort supplémentaire.

Au programme de cette conférence :

- Pourquoi les grandes résolutions échouent… et comment une micro-action peut tout changer

- Comment identifier LA première habitude qui aura un maximum d’effet sur ton bien-être

- Les clés pour intégrer une routine simple, réaliste et sans pression

- Comment enchaîner les dominos sans stress Pas besoin de tout révolutionner !

Après cette intervention, tu repartiras avec des solutions concrètes pour mettre en place une routine bien-être qui fonctionne pour toi, sans frustration ni rigidité.

Prête à enclencher ton premier domino ? Rejoins-moi pour découvrir comment une seule habitude peut tout changer !

Replay de cet atelier disponible jusqu'au 12/03 à 10h

Vous est-il déjà arrivé d'appréhender de vous lever du lit pour éviter d'être confrontée à votre choix de tenue ? Êtes-vous concernée par le fameux "je n'ai rien à me mettre" malgré un placard plein à craquer ?

Et si je vous disais que ce n'est pas de votre faute ? 

Durant notre rencontre en ligne, je vous dévoilerai les clés essentielles que toute femme devrait connaître pour choisir ses habits facilement en fonction de sa morphologie, de son âge et de ses goûts.

Car S'Habiller Vrai, c'est trouver le chemin de l'authenticité pour apaiser votre relation à votre corps et être face à une garde-robe qui vous met en valeur et où tout va avec tout.

Replay de cet atelier disponible jusqu'au 12/03 à 12h

Vous aimeriez vivre dans un environnement rangé et organisé mais vous vous faites dépasser par votre quotidien et le bazar s'accumule dans votre maison.

Durant ce live vous découvrirez toutes les clés pour garder une maison bien rangée toute l'année.

Replay de cet atelier disponible jusqu'au 12/03 à 14h

Vous êtes-vous déjà demandée pourquoi certaines personnes attirent naturellement l’attention et créent des relations authentiques avec aisance ? Ce n’est pas une question de chance ni de personnalité extravertie… mais bien de compétences relationnelles maîtrisées !

Durant ce live, je vais vous révéler les clés de la communication verbale et non verbale qui vous permettront de :

- Captiver et marquer les esprits dès la première rencontre

- Exprimer votre authenticité sans stress ni surjeu

- Décoder les signaux non verbaux pour mieux comprendre les autres

- Surmonter votre introversion et développer un charisme naturel

Que vous soyez réservée ou simplement en quête d’une meilleure connexion avec les autres, ces outils vont transformer votre manière de communiquer et renforcer votre impact.

Prête à faire de votre communication un super-pouvoir ?

Je vous donne rendez-vous pour un moment riche en révélations et en clés concrètes !

Replay de cet atelier disponible jusqu'au 12/03 à 21h

Utiliser des ingrédients naturels favorisant un sommeil plus réparateur

Replay de cet atelier disponible jusqu'au 13/03 à 10h

Replay de cet atelier disponible jusqu'au 13/03 à 12h

Ce que peut t’apporter la réalisation de tes produits maison : espace désencombré, économies importantes au quotidien, produits sains et naturel, produits personnalisables et utilisables par toute la famille !

Replay de cet atelier disponible jusqu'au 13/03 à 21h

Apprends enfin à maîtriser tes finances personnelles en trois étapes simples !

Replay de cet atelier disponible jusqu'au 14/03 à 10h

Nous avons toutes de multiples vies : 1 ou 2 jobs, une famille, une vie de femme. Il est souvent difficile de cloisonner chaque partie pour vivre plus intensément le moment présent.

Replay de cet atelier disponible jusqu'au 14/03 à 18h

On nous a toujours dit que pour gagner plus, il fallait travailler plus. Pourtant, tu donnes déjà beaucoup, et ton salaire ne suit pas. Alors, où est le problème ?

Dans cette conférence, je vais t’expliquer pourquoi cette approche ne fonctionne pas et comment faire évoluer ta rémunération sans stress ni surcharge. Tu découvriras les trois erreurs qui t’empêchent d’obtenir le salaire que tu mérites et comment les corriger pour avancer sereinement dans ta carrière.

Replay de cet atelier disponible jusqu'au 14/03 à 21h

Prendre soin de soi et de nos écosystèmes : Mode d’emploi pour respecter votre rythme

Vous vous sentez parfois épuisée, en décalage avec vos besoins ou prise dans un rythme qui ne vous convient pas ? Et si la clé d’un bien-être durable était simplement d’apprendre à respecter vos écosystèmes ?

Durant cette conférence, je vous propose une approche inspirée de la nature et de la permaculture : la Permathérapie, une manière de prendre soin de soi et de sa santé en respectant nos rythmes biologiques et ceux de nos environnements.

Nous verrons :

- Pourquoi votre corps fonctionne comme un écosystème et comment mieux l’écouter.

- Comment s’inspirer des cycles naturels pour mieux gérer sa vitalité au quotidien.

- Des solutions concrètes pour s’accorder à nos besoins.

Rejoignez-moi pour découvrir comment alléger votre quotidien, retrouver du souffle et cultiver un bien-être en harmonie avec votre nature profonde. 

Replay de cet atelier disponible jusqu'au 15/03 à 10h

Replay de cet atelier disponible jusqu'au 15/03 à 14h

Replay de cet atelier disponible jusqu'au 15/03 à 21h

Avoir une belle peau, ce n’est pas juste une question de crèmes et de sérums. Ce que l’on mange, notre mode de vie et même notre niveau de stress jouent un rôle énorme. Pourtant, on en parle très peu…
Dans cet atelier, on va démystifier le skincare et voir comment prendre soin de sa peau de l’intérieur et de l’extérieur, même si on n’y connaît rien.

Vous découvrirez pourquoi certaines populations ont naturellement moins d’acné que d’autres, comment éviter les erreurs courantes et surtout, comment adopter une routine simple et efficace sans se prendre la tête.

Que vous soyez perdue face aux soins, que vous ayez des problèmes de peau ou que vous cherchiez simplement à mieux comprendre ce que votre peau vous dit, cet atelier est fait pour vous.

À la clé ? Des conseils concrets, des réponses à vos questions et une nouvelle manière d’envisager le skincare, bien au-delà des cosmétiques !

Replay de cet atelier disponible jusqu'au 16/03 à 12h

Et si tu pouvais enfin relâcher la pression et souffler… sans culpabiliser ?

Dans un quotidien où tout va trop vite, où l’on veut tout gérer parfaitement – travail, famille, organisation, bien-être – le lâcher-prise semble souvent impossible. Pourtant, c’est la clé pour retrouver plus de sérénité, d’équilibre et d’énergie.

Bonne nouvelle : le lâcher-prise, ça s’apprend !

Durant cet atelier, tu vas découvrir :

- Pourquoi il est si difficile de lâcher prise (et comment déconstruire cette résistance)

- Comment apprivoiser l’incertitude et accepter l’imperfection sans perdre en motivation

- Des exercices concrets et immédiats pour relâcher la pression en quelques minutes

-Des outils simples pour intégrer plus de légèreté dans ton quotidien, même quand tout semble pesant

Tu repartiras avec des techniques simples et accessibles pour lâcher prise sans perdre le contrôle, et enfin retrouver plus de calme et de liberté intérieure.

Prête à poser tes bagages mentaux ? Rejoins-moi pour un moment de décompression et de libération !

Replay de cet atelier disponible jusqu'au 16/03 à 21h