En route vers soi
Découvre comment retrouver confiance en toi et équilibrer ta vie pour un quotidien plus harmonieux.
5 jours, 3 lives, 5 emails et 2 vidéos + des surprises
L'idéal est d'effectuer les exercices quotidiens au fur et à mesure et avant de regarder le prochain live ou le replay afin de suivre le challenge dans l'ordre. Tu avanceras ainsi plus sereinement.
Si toutefois tu venais à manquer un live, saches qu'ils seront disponibles jusqu'à dimanche 01/09 à 20h.
Sur ce tableau d'affichage, tu trouveras tout ce dont tu as besoin pour participer à ce challenge.
Tout d'abord le planning et donc tous les horaires des lives ainsi que les liens.
Les liens des lives et replays sont identiques. Si tu rates le direct, pour visionner le replay, tu cliques sur le lien du direct.
=> Pense à enregistrer l'adresse email audrey@macoherence.com dans tes contacts pour recevoir les emails !
Ils te sont indispensables pour suivre le challenge.
AVANT de débuter ce challenge, je t'invite à remplir un questionnaire => CLIQUE ICI
Planning
Ci-dessous le planning détaillé du challenge + les horaires et liens des lives.
Clique sur la date du live pour accéder au live ou au replay (même lien) disponible jusqu'au dimanche 01/09 à 20h. Les emails eux te sont envoyés chaque soir pour le lendemain.
Dimanche 25 août à 18h : envoi de l'email de démarrage + l'exercice du jour 1. Clique ICI si tu ne l'as pas reçu
Jour 1 - Lundi 26 août à 18h : envoi de l'email du jour 2 pour vous laisser le temps d'effectuer l'exercice avant le 1er live ! Clique ICI si tu ne l'as pas reçu
Jour 2 - Mardi 27 août à 21h LIVE + envoi de l'email du jour 3. Si tu ne l'as pas reçu, clique ICI.
Jour 3 - Mercredi 28 août à 18h : envoi de l'email du jour 4. Clique ICI si tu ne l'as pas reçu.
Jour 4 - Jeudi 29 août à 21h LIVE + envoi de l'email du jour 5. Clique ICI si tu ne l'as pas reçu.
Jour 5 - Vendredi 30 août à 21h LIVE
Et si tu osais être toi ?
En attendant le challenge
Ecoute le podcast
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