Se détacher du regard des autres

Challenge de 5 jours pour apprendre à se détacher du regard des autres, comprendre tes schémas internes et ta propre perception pour une vie plus saine et sereine. 

Chaque jour de ce challenge donc du 26 au 30 septembre, nous te donnons rendez-vous à 12h15 ou 20h45 pour un live de 30mn. L'occasion pour nous, de t'expliquer l'exercice du jour et de t'en donner le but. 

L'idéal est d'effectuer cet exercice chaque jour avant de regarder le prochain live ou le replay afin de suivre le challenge au fur et à mesure. Ainsi, lors des lives nous pourrons répondre à toutes tes questions. Tu avanceras alors plus sereinement dans ce challenge.

Si toutefois tu venais à manquer un live, saches qu'ils seront disponible jusqu'à 03/10 à 20h.

Nous t'offrons un carnet de suivi

Histoire d'encore mieux t'aider dans ce challenge, nous avons créé un carnet de suivi téléchargeable. Sans assister aux lives ou écouter les replays, tu auras du mal à utiliser ce support. Il est donc primordial de prendre le temps de visionner les lives.

Tu trouveras ici tout ce dont tu as besoin pour participer à ce challenge. Donc ci-dessous tu as tous les horaires des lives ainsi que les liens. Les liens des lives et replays sont identiques. Donc si tu rates le direct, pour visionner le replay, tu cliques sur le lien du direct.

Planning des lives

Ci-dessous les horaires et thématiques des lives.

Nous te rappelons qu'ils seront disponibles en replay jusqu'à ...

✨ Lundi 26 septembre à 12h15  : le poids du regard des autres

✨Mardi 27 septembre à  12h15 : l'effet miroir

✨ Mercredi 28 septembre à 12h15 : la perception de soi

✨ Jeudi 29 septembre à 12h15 : la valeur que l'on se donne

✨ Vendredi 30 septembre à  12h15 : surprise

Liens importants

✨ Lundi 26 septembre à : ICI

Audio à écouter après le live du 26/09 : ICI puis PDF à télécharger après écoute de l'audio : ICI

✨Mardi 27 septembre à : ICI

✨Mercredi 28 septembre : ICI

✨ Jeudi 29 septembre à : ICI

✨  Vendredi 30 septembre à  : ICI

Autorise toi et ose !

En attendant le challenge

Ecoute le podcast

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