Qui suis-je ?



Audrey B 

44 ans, maman d'une petite puce née en août 2018, je suis accro à mon bujo et au développement personnel. 


Coach de vie et en développement personnel, j'ai réussi à passer d'une femme qui avance tête dans le guidon, sans avoir le temps de souffler et encore moins de réfléchir à ses envies, à une femme qui se connaît mieux, qui sait où elle veut aller et qui a trouvé sa cohérence, ses pourquoi. Et aujourd'hui, j'aide les femmes débordées, fatiguées, à faire de même.

POUR ALLER PLUS LOIN ...

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Chaque mercredi, j'aborde seule ou accompagnée, des thèmes qui vous aident dans votre organisation ou votre développement personnel. Je partage avec vous mes conseils, méthodes et outils de manière simple et accessible, étape par étape. 

Ainsi, vous pourrez mettre en pratique facilement ce que vous aurez entendu dans votre quotidien.

"Mieux vaut fait que parfait"

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