Si vous fouinez comme moi sur internet, vous avez forcément vu une roue toute en couleur, nommée Level 10 of life. Mais à quoi sert-elle ? De quoi s’agit-il exactement ? Je vais vous éviter de chercher, en tentant de vous expliquer ce que j’en ai compris dans mes différentes recherches.
Définition du Level 10 of life ou roue de la vie
Donc cette roue, dites roue de l’évaluation de la vie, est un graphique circulaire qui est divisé en 10 sections – une pour chaque domaine d’intérêt dit principal de votre vie. Chaque section a une barre de progression à remplir de 1 à 10. Vous remplissez ces sections en fonction de votre degré de satisfaction au sujet de ce domaine.
J’aime d’ailleurs beaucoup le nom de roue de l’équilibre de vie. Puisqu’en effet, cet outil vous permet d’équilibrer votre niveau de bien-être dans les domaines les plus importants pour vous et donc de trouver votre équilibre, votre cohérence.
A quoi ressemble la roue de la vie ?
Le visuel le plus utilisé pour cet outil de développement personnel est celui d’une roue, ou plutôt d’un cercle. Mais libre à vous de créer un histogramme, un mandala, des cases ou un carré ! Peu importe, du moment que vous avez cette jauge ou échelles pour indiquer votre degré de satisfaction dans les domaines de vie les plus importants.
D’ailleurs, pour vous faciliter la vie, je vous propose de recevoir gratuitement, une matrice de cette roue de la vie. Pour cela, il vous suffit de demander à la recevoir en cliquant ICI ou sur le visuel ci-dessous. Vous n’aurez ainsi plus qu’à imprimer la roue pour ensuite y noter votre évaluation.
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