Lifestyle
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Yoga Nidra | Découverte et Initiation avec Gaëlle
Vous croyez qu’il n’y a que les filles filiformes grignotant des pousses de bambou qui peuvent devenir des yoginis expérimentées ? Persuadée qu’il faut être souple, vous pensez que le yoga n’est pas fait pour vous ? Vous en avez encore beaucoup des préjugés de la sorte ? Sachez que cette pratique millénaire est bien différente de ce que vous semblez croire. Le yoga combine des exercices de postures et de respiration. Il est source d’un réel bien-être, aussi bien physique que mental, pour ses pratiquants réguliers. Cependant, je ne suis pas là pour vous parler du yoga en général, mais bien d’une pratique en particulier : le yoga nidra.…
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Mes lectures du moment : 4T 2019
J’ai débuté cette série sur mon autre blog. Suite à ma décision de fusionner les 2, j’aimerais partager ici, avec vous mes dernières lectures, mes lectures du moment. J’adore lire depuis toute petite. Et j’ai une liste de livres à lire longue comme le bras. D’ailleurs j’ai arrêté de les noter dans mon bullet journal. A présent, j’ai un carnet spécial lecture. Bref, je vais donc vous parler des derniers livres lus, que j’ai apprécié ou non. Je vous dis ce que j’en pense réellement. Et cela concerne tout type de lecture. Pour ce billet, je souhaite vous parler de 4 livres lus. La méthode Bullet journal Je vous en…
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Mes lectures du moment, 3T 2019
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Mes lectures du moment, 3T 2019
J’ai décidé de partager avec vous mes dernières lectures ou mes lectures du moment. Je vais ainsi vous donner mes avis sur 5 livres qu’ils soient bon ou mauvais, pas de langue de bois ! Et c’est tout style confondu : développement personnel, parentalité, roman, polar, organisation … J’essaye de varier les plaisirs, pour ne pas me lasser. Et j’espère surtout, vous donner des idées de lecture, partager avec vous sur les livres en général. J’ai toujours aimé lire et aujourd’hui je dirais encore plus qu’avant. C’est mon moment à moi, ma bulle, mon évasion. Mais aussi, l’apprentissage, le développement personnel, la progression … Voici donc 5 de mes dernières…
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