Hello, bonjour à toutes, et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast Le bonheur me va si bien. J’espère que vous allez bien et que vous êtes prêtes pour une petite escapade littéraire ! Aujourd’hui, j’ai hâte de partager avec vous ma sélection de 10 livres parfaits pour une pause lecture cocooning cet automne. 🍂📚… Lire la Suite 10 livres pour une pause lecture cocooning en automne 2024

La peur, émotion complexe, nous accompagne tout au long de notre parcours. Elle peut parfois sembler intimidante et nous empêcher d’avancer. Pourtant, j’ai une conviction profonde : vivre avec ses peurs, plutôt que de les laisser nous paralyser, est une clé essentielle pour une vie épanouissante et alignée. Au cours de cet épisode, nous allons… Lire la Suite 9 outils pour réussir à vaincre ses peurs

Vous avez apprécié vos vacances, mais c’est déjà fini ! Tout ce soleil et ces moments pour vous ont créé de jolis souvenirs et en même temps, c’était beaucoup trop court ! Avec la reprise du travail qui n’est pas loin, votre moral est un peu en baisse. Le stress commence même à pointer le bout de… Lire la Suite Une Rentrée Énergisée | Astuces pour se Rebooster

Un épisode qui promet des prises de conscience, des réflexions sages et profondes et sans doute des révélations. C’est ce que j’aime dans mon métier de coach. Aider par mes questions la personne en face de moi à voir sa problématique, sa vie, un sujet en particulier sous un autre angle. Lui ouvrir en fait… Lire la Suite 25 questions puissantes de coaching pour te débloquer

Vous est-il déjà arrivé de passer une journée entière en mode pilote automatique, et de vous coucher le soir en vous demandant où est passé votre temps et ce que vous avez fait de votre journée alors que vous êtes épuisée ? Nous avons toutes des moments où nous suivons simplement le flow, subissant notre… Lire la Suite Vivre en Conscience : Guide pratique pour reprendre le contrôle de votre vie

Dans vos journées à 100 à l’heure, entre les enfants, le travail, les obligations, les contraintes, vous n’avez plus un instant pour vous, et encore moins pour votre relation de couple. Pourtant, ce duo constitue la fondation de votre vie de femme et vous devez en prendre soin.Dans cet épisode croustillant du podcast « Le bonheur… Lire la Suite Perte de Libido | Conseils pour Renouer avec sa Sexualité

Avez-vous déjà ressenti la nécessité de vous reconnecter à la personne que vous étiez avant ? Avez-vous déjà eu l’impression d’être un peu égarée et d’avoir besoin de trouver votre place au sein des êtres humains qui gravitent autour de vous ?Avec tous ces rôles de femme, de maman, d’amie, de fille, de collègue, etc., vous éprouvez… Lire la Suite Trouver sa Place | Conseils d’une Coach en Développement Personnel

Un épisode de podcast que les plus fidèles attendent chaque année avec impatience. Celui dans lequel je vous dévoile la liste des livres à lire durant l’été. Découvrez dans cet épisode ma sélection de 10 livres incontournables pour cet été 2024 ! Que vous cherchiez à retrouver de la légèreté, renforcer votre confiance en vous… Lire la Suite 10 livres à lire cet été