Développement personnel

5 Raisons qui Empêchent d’Atteindre ses Objectifs

Combien d’entre vous ne parviennent pas à atteindre leurs objectifs ? Trop sans aucun doute. C’est malheureusement monnaie courante. Il faut être honnête. Vous n’êtes pas seule à ne pas les atteindre. Toutefois, ce n’est pas une fatalité. En effet, avez-vous tenté de comprendre ce qui se passe ? Qu’est-ce qui fait que vous n’arrivez… Lire la Suite 5 Raisons qui Empêchent d’Atteindre ses Objectifs

Développement personnel

Objectifs SMART : une Méthode Infaillible pour ses Projets

Comment la méthode SMARTER m’aide à atteindre mes objectifs, à réaliser mes projets ? Vous voulez faire avancer vos projets de vie ? Votre plan d’action est déjà bien avancé, et votre cerveau ne demande plus qu’à mettre tout ça en place. Mais par où commencer ? Si vous voulez évoluer et changer, si vous… Lire la Suite Objectifs SMART : une Méthode Infaillible pour ses Projets

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Masterclass reconversion pro

Masterclass gratuiteDébutez votre reconversion professionnelle avec confiance :De l’incertitude à l’action, comment franchir le pas ?Lundi 29 avril à 21h00 avec Audrey   Je consens à ce que mes informations soient traitées afin de recevoir des informations marketing personnalisées par e-mail de la part de Ma Cohérence conformément à la  Politique de confidentialité Je trouve confiance… Lire la Suite Masterclass reconversion pro

Développement personnel

Écoutez-vous d’abord : Conseils pour identifier vos limites et les faire respecter au quotidien

Qui parmi vous n’a jamais ressenti cette sensation désagréable de se sentir débordée par les attentes des autres. Ces moments où l’on a du mal à dire non, à s’imposer, à poser nos limites. Si vous êtes comme la plupart des femmes d’aujourd’hui, vous jonglez probablement avec de nombreuses responsabilités et sollicitations, qu’elles soient professionnelles,… Lire la Suite Écoutez-vous d’abord : Conseils pour identifier vos limites et les faire respecter au quotidien

Développement personnel

Stop à la culpabilité : Comment surmonter et gérer ce poids émotionnel pour une vie plus légère ?

Qui parmi vous n’a jamais ressenti cette émotion désagréable qu’est la culpabilité ? Personne, je pense. Nous avons toutes été un jour ou l’autre confrontées à ce sentiment pesant qui nous fait douter de nous-mêmes et de nos actions. Mais pourquoi la culpabilité est-elle si présente dans nos vies ? Comment pouvons-nous la gérer et… Lire la Suite Stop à la culpabilité : Comment surmonter et gérer ce poids émotionnel pour une vie plus légère ?

Bujo concept

Bullet Journal et Calendrier Numérique : une Association Optimale

En tant qu’adepte du bujo, vous ne pouvez que vanter ses mérites : le contact du papier, le plaisir d’écrire, la flexibilité, etc. Il est aussi personnalisable à l’infini. Vous pouvez ainsi y exprimer votre créativité tout en restant super organisée. Votre carnet renferme votre vie. Ce fidèle compagnon, en plus de soulager une partie… Lire la Suite Bullet Journal et Calendrier Numérique : une Association Optimale

Développement personnel

7 Étapes pour gagner du temps au quotidien.

Nouvel article dédié aux femmes qui cherchent à maîtriser l’art de l’organisation pour enrichir leur quotidien. Je suis Audrey, votre coach de vie, passionnée par l’harmonie qui se crée entre l’organisation et le développement personnel. Aujourd’hui, je vous partage ‘Les 7 étapes pour gagner du temps au quotidien. Un guide essentiel pour toutes celles qui… Lire la Suite 7 Étapes pour gagner du temps au quotidien.

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6 secrets épanouissement

5+1 SECRETS POUR ATTEINDRE   L’ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL VIDÉO DE FORMATION 100% GRATUITE POUR TOUTES LES FEMMES QUI VEULENT DEVENIR LÉGÈRES, SEREINES ET ÉPANOUIES  recevoir la vidéo maintenant Les bénéfices de cette formation 100% gratuiteGagne en bien-être même si tu te sens bloquée, stressée et que tu ne sais pas par où commencer ! Équilibrez vie professionnelle et… Lire la Suite 6 secrets épanouissement

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Winter camp

Rejoignez le winter campCela commence le 18 décembre 08 Days :   07 Hours :   57 Minutes :   27 Seconds You missed out! Reservez votre place 3 semaines pour clôturer 2023et préparer comme il se doit 2024 !Du 18 décembre 2023 au 07 janvier 2024Chaque jour un nouveau contenu, pour vous aider à… Lire la Suite Winter camp