Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast « Le Bonheur Me Va Si Bien ». Aujourd’hui, que j’avais vraiment hâte d’enregistrer. Pourquoi ? Parce que je vais vous parler d’un outil d’auto-coaching que j’affectionne tout particulièrement : le journaling. J’ai déjà évoqué ce sujet dans l’épisode 105. À présent, il est temps d’approfondir le sujet. Et surtout […]
Continuer à lire "15 exercices de journaling pour développer la confiance en soi"Vous adorez votre Bullet Journal et la souplesse qu’il vous permet d’avoir concernant votre organisation. Vous y avez sûrement déjà mis en place votre monthly spread, votre weekly log, l’index de vos pages, etc. Mais vous manquez peut-être un peu d’inspiration en ce moment ? Que diriez-vous de créer quelques pages de collection pour encore […]
Continuer à lire "Bullet Journal | Les Pages de Collection"Que cela fait longtemps que je n’ai pas pris la plume pour vous parler Bullet Journal. Que ce soit concept ou inspiration, c’était Aurélie qui avait pris la main. Mais pour ce mois d’août, j’ai eu envie de revenir aux sources en quelque sorte et de continuer la série d’articles bujo inspiration entamée l’année dernière. […]
Continuer à lire "Bullet journal septembre : idées de mise en page"Nous parlons souvent des bienfaits du Bullet Journal liés à l’organisation, à l’estime de soi, au développement personnel, etc. Mais on oublie parfois qu’il peut aussi nous aider à nous sentir bien dans notre corps. Bien entendu, ce n’est pas son objectif premier. Toutefois, certaines collections peuvent être très utiles pour nous aider à prendre […]
Continuer à lire "Pratiquer une activité physique avec un Bullet Journal"Ca y est, le printemps est là ! Je ne sais pas toi, mais moi, j’adore cette saison ! C’est sans aucun doute ma saison préférée. Voir la nature renaitre, les fleurs s’ouvrir, entendre les oiseaux chanter, profiter de la douceur et des premiers vrais rayons de soleil sont autant de véritables plaisirs au quotidien. […]
Continuer à lire "Jardiner avec un Bullet Journal"Notre Bullet Journal est pour nous un véritable compagnon de vie. Ils nous accompagne au quotidien, dans les bons moments, comme dans les mauvais. Aussi, tout bullet journaliste a envie qu’il soit une pépite d’optimisme et de bonne humeur. Pour cela, une astuce simple à mettre en place est de remplir notre bujo de couleurs. […]
Continuer à lire "Un Bullet Journal haut en couleurs"Trouver un thème pour décorer son Bullet Journal peut parfois devenir un vrai casse-tête. Il t’est sûrement déjà arrivée de te perdre dans les méandres des réseaux sociaux, en quête de l’Inspiration. Pour t’aider, nous avons décidé de te proposer plusieurs articles inspiration pour Bullet Journal. Aujourd’hui, je vais te guider pour un thème dans […]
Continuer à lire "Un bujo dans les étoiles"Nouvel article inspiration pour votre Bullet Journal. Je vais vous donner des exemples de pages à créer sur le thème de la montagne dans son bujo. Je sais que vous êtes très nombreuses à chercher des thèmes pour Bullet Journal chaque mois. Personnellement, je choisis plutôt 2 ou 3 couleurs pour un mois et je […]
Continuer à lire "Bullet Journal sur le thème de la montagne"Vous vous demandez peut-être comment planifier et organiser Noël et les fêtes de fin d’année dans votre bujo. Aussi, j’ai repris l’écriture après plusieurs mois d’absence, pour vous donner 5 idées de collections pour préparer Noël dans un Bullet Journal. 5 collections à créer dès maintenant pour vous mettre dans l’ambiance de Noël et préparer […]
Continuer à lire "5 idées de collections pour préparer Noël dans un Bullet Journal"Dans cet article je te propose des idées, des inspirations, pour embellir ton Bullet Journal facilement, rapidement et sans prise de tête. Et pour ce premier article de la série, découvres comment faire de jolies pages en noir et or.
Continuer à lire "Un Bullet Journal en noir et or"