• Formations et coaching
  • Podcast
  • Quiz confiance en soi
Ma Cohérence

Développement personnel, organisation et Bullet Journal

Ma Cohérence
  • Accueil
  • Ressources gratuites
  • Podcast
  • Formations et coaching
  • Blog
  • Planning
  • Accueil
  • Ressources gratuites
  • Podcast
  • Formations et coaching
  • Blog
  • Planning
  • Formations et coaching
  • Podcast
  • Quiz confiance en soi

Aucun widget trouvé dans la colonne latérale Alt !

  • Idée sleep tracker pour bullet journal
    Bujo concept

    Comment créer un sleep tracker dans un bullet journal ?

    19 février 2020 / 8 Commentaires

    Dans cet article je vous explique ce qu’est le sleep tracker. Pourquoi en créer un dans son bullet journal ? Puis je vous donne des exemples concrets. Mais ce n’est pas tout. En toute fin de ce billet, vous trouverez l’avis du psy. Ce n’est pas moi ! Mais Marlène, créatrice du groupe Bullet journal créatif, psychologue clinicienne, spécialisée en Neuropsychologie. Elle utilise un bujo depuis pas loin de 4 ans il me semble. Et du fait de ses études, et de son travail, elle est des plus qualifiée pour nous indiquer quels sont les bienfaits d’un sleep tracker. Mais attention, nous parlons d’un sleep log bien pensé et créé…

    lire la suite
    Audrey

    Vous pourriez aussi aimer

    5 livres pour débuter en développement personnel

    5 livres pour débuter en développement personnel

    29 septembre 2021

    Organiser un événement grâce à son bujo

    14 août 2019
    Carnet - bullet journal - nouveau

    Comment débuter un nouveau bullet journal ?

    15 novembre 2017
  • Bujo inspiration

    Idées de trackers pour bullet journal

    7 juin 2017 / 5 Commentaires

    Je vous ai déjà expliqué dans un précédent article ce qu’était un tracker et comment définir vos objectifs. D’ailleurs, en avez-vous mis en place dans votre Bullet journal ? Si oui, à quoi ressemblent-ils ? Dans cet article je vous donne des idées de trackers pour bullet journal. Les présentations possibles sont vraiment infinies !! Elles dépendent de tout un chacun, de l’utilité, du temps que l’on a à y consacrer, de ses envies … inspirations. Bon aussi de certains talents artistiques que je ne possède malheureusement pas. Bref, pour celles et ceux qui cherchent l’inspiration, j’ai tenté de regrouper dans cet article quelques idées de présentations originales et/ou pratiques…

    lire la suite
    Audrey

    Vous pourriez aussi aimer

    bullet journal septembre

    Bullet journal septembre : idées de mise en page

    25 août 2021

    Bébé et bullet journal 2/2

    17 avril 2019

    Productivity challenge dans mon Bullet journal

    9 août 2017

Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux

  • Ma Cohérence Podcast
  • Ma Cohérence instagram
  • Ma Cohérence youtube
  • Ma Cohérence Facebook

Derniers articles

  • Comment faire son bilan personnel sans jugement : le procès-verbal de ton Carnet d’été
  • Carnet d’été #6 : ton budget temps et énergie
  • Carnet d’été #5 : qui décide pour toi ?
  • Carnet d’été #4 : Charge mentale et projets fantômes
  • Carnet d’été #3 : les décisions invisibles qui dirigent ta vie
Mentions légales - Politique de confidentialité - CGV

© 2025 - Tous droits réservés - Développé par Nicolas Poiteau