Si vous avez déjà un Bullet journal, vous savez à quel point il vous permet de gagner du temps et de l’organisation. Il vous libère l’esprit de beaucoup de choses. Presque tous ceux qui utilisent ce système s’en servent comme un outil de suivi des tâches quotidiennes, hebdomadaires … Mais que faire lorsque vous pensez à une tâche… Lire la Suite Une page brain dump pour votre Bullet journal ?
Avant de vous donner la liste de mon matériel, je souhaite préciser un point important. Le bullet journal c’est un carnet et un stylo, ni plus ni moins ! Il est important de ne pas perdre de vue ce concept lorsque l’on navigue durant des heures sur Pinterest ou Instagram. Rien ne vous oblige à décorer,… Lire la Suite Mon matériel pour Bullet journal
Connaissez-vous le système de la dutch door ? Un moyen très pratique d’avoir plus de visibilités sur certaines de vos collections dans votre bullet journal. Une page pliée ou coupée et le tour est joué. Ce système est de plus en plus fréquent et devient de plus en plus un bonus créativité dans un bullet… Lire la Suite Une Dutch door dans votre Bullet journal
Vous avez vu ou entendu parler du Bullet journal mais ne savez pas par où commencer. Comment débuter son Bullet journal ? Nous sommes tous passés par là, ne vous en faites pas ! D’ailleurs, vous avez des tas d’idées et ne savez pas comment les structurer … ou vous n’en avez pas du tout… Lire la Suite Débuter son Bullet journal en 5 étapes !
Entrons directement dans le vif du sujet de cet épisode dédié au surmenage, un défi que chacune d’entre nous peut rencontrer à un moment donné de sa vie. Vous connaissez peut-être ce sentiment d’être constamment débordée, submergée par les responsabilités professionnelles et personnelles, sans trouver de répit ? Selon les différentes définitions du surmenage celui-ci… Lire la Suite Surmenage : 5 secrets pour enfin retrouver la sérénité
Connaissez-vous la différence entre anxiété et angoisse ? Savez-vous identifier les moments où vous êtes stressée de ceux où vous sentez anxieuse ? Comme vous vous en doutez, ces ressentis correspondent à des états distincts. Dans ce nouvel épisode du podcast « Le bonheur me va si bien », voici le retour des entretiens. Aujourd’hui, Marie vous dit tout… Lire la Suite 8 Clés pour Lutter contre l’Anxiété
Oser créer de vos mains vous tente beaucoup, mais vous ne savez pas trop comment vous y prendre. Vous possédez tout le matériel nécessaire, seulement vous ne vous lancez pas. Vous aimeriez vous évader de votre quotidien — à travers le scrapbooking, l’aquarelle, le doodling, etc. Pourtant, vous ne franchissez pas le pas, avec toujours… Lire la Suite Oser Créer pour Développer sa Confiance en Soi
Vous vous sentez éteinte dans votre job ? Vous aimeriez rendre votre quotidien plus captivant ? Et si vous lanciez votre side project, mais qu’est-ce que c’est ? C’est une idée sur laquelle vous progressez en parallèle de votre travail. Ce projet vous tient à cœur et vous booste de l’intérieur. Cela vous donne une bonne raison de… Lire la Suite 9 Étapes pour Développer un Side Project
La connaissance de soi est une clé essentielle du développement personnel afin de transformer durablement votre quotidien. Elle fait partie de votre cheminement et se travaille — dans l’idéal — tous les jours. Mais comment faire ? Par où commencer ? Rassurez-vous, dans cet épisode du podcast « Le bonheur me va si bien », vous allez (re)découvrir 5… Lire la Suite 5 Puissants Outils de Connaissance de Soi
Vous vous sentez débordée par votre quotidien ? Vous avez du mal à retrouver une information quand vous en cherchez une ? Prenez un instant, cette lecture pourrait vous intéresser. Sachez qu’à challenge exceptionnel, épisode exceptionnel. C’est pourquoi vous allez découvrir dans cet article la synthèse des 3 épisodes du podcast « Le bonheur me va si bien »,… Lire la Suite 7 Outils d’Organisation Utilisés par des Expertes