Votre rythme de vie est un véritable tourbillon qui vous entraîne irrémédiablement à dépasser vos limites. Entre les horaires du boulot, le rythme scolaire des enfants, les activités de chacun, etc., vous êtes plutôt une couche-tard, levée trop tôt. Et sinon, les licornes, ça n’existe pas.Par contre, les chronotypes, oui. Quésaco ? Chacun possède son propre… Lire la Suite Découvrir son Chronotype pour Optimiser sa Vie au mieux
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast en développement personnel « Le bonheur me va si bien » ! J’ai sélectionné une thématique pour cet épisode qui me passionne. Si vous me suivez depuis longtemps, vous savez à quel point je suis attachée à l’écriture, au papier. Et aussi à quel point je tiens à mon Bullet… Lire la Suite Journaling : Démarrer une Pratique Régulière
La connaissance de soi est une clé essentielle du développement personnel afin de transformer durablement votre quotidien. Elle fait partie de votre cheminement et se travaille — dans l’idéal — tous les jours. Mais comment faire ? Par où commencer ? Rassurez-vous, dans cet épisode du podcast « Le bonheur me va si bien », vous allez (re)découvrir 5… Lire la Suite 5 Puissants Outils de Connaissance de Soi
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Du 20 au 24 mars 2023 5 jours d’ateliers entièrement offerts pour avoir plus confiance en vous et apprendre à être audacieuse ! S’inscrire gratuitement Parfois il suffit de peu…d’une rencontre, d’un événement, d’un sourire… Femmes audacieuses Ces cinquièmes rencontres je les ai imaginées afin de vous aider à mieux vous connaître, mieux vous comprendre… Lire la Suite Les rencontres Femmes audacieuses
Vous vous sentez débordée par votre quotidien ? Vous avez du mal à retrouver une information quand vous en cherchez une ? Prenez un instant, cette lecture pourrait vous intéresser. Sachez qu’à challenge exceptionnel, épisode exceptionnel. C’est pourquoi vous allez découvrir dans cet article la synthèse des 3 épisodes du podcast « Le bonheur me va si bien »,… Lire la Suite 7 Outils d’Organisation Utilisés par des Expertes
Vous êtes-vous déjà jetée sur un paquet de gâteaux, une tablette de chocolat ou des chips pour les dévorer sans aucune retenue ? Avez-vous attendu d’être seule dans la cuisine pour grignoter en cachette ? Vivre avec une compulsion alimentaire est très compliqué et douloureux. L’invitée de ce nouvel épisode du podcast « Le bonheur me va si… Lire la Suite 5 Clés pour Vaincre la Compulsion Alimentaire
Vous avez déjà probablement découvert sur le net la solution à ce problème qui vous empêche d’être épanouie. Que ce soit perte de poids, organisation, manque de confiance, etc., cet outil semblait parfaitement répondre à votre besoin. Vous avez même peut-être investi dans ce produit conçu pour vous aider à changer votre vie. Mais —… Lire la Suite Les 7 Limites de l’Auto-Coaching
Quelles erreurs devez-vous éviter pour implémenter une habitude qui dure ? Vous avez sûrement, à un moment ou un autre, souhaitez adopter un nouveau rituel sur le long terme. Peut-être aviez-vous envie de perdre du poids, de mieux manger, de vous remettre au sport, d’évacuer le stress de votre vie, etc. ? Vous étiez à fond… Lire la Suite 9 Erreurs à Éviter pour une Habitude qui Dure
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Le coffret Femmes épanouiesAccède à plus de 2000€ de savoir et d’inspiration pour un épanouissement total, à un prix inédit. Transforme ainsi chaque aspect de ta vie grâce à cette sélection experte de formations. 01 Jour : 12 Heure : 45 Minute : 54 Seconde You missed out! Le coffret est pour… Lire la Suite Femmes épanouies : le bundle
Je ne me suis pas réveillée un matin en me disant que je voulais être coach, que ma vie idéale serait celle-ci. Non, j’ai vraiment cheminé doucement mais sûrement vers cette cohérence, cette belle harmonie dans ma vie. Il y a quelques années j’avais tout pour être heureuse : homme, job, amis, famille … mais… Lire la Suite Les 10 outils et méthodes qui m’ont aidée dans mon développement personnel