• Formations et coaching
  • Podcast
  • Quiz confiance en soi
Ma Cohérence

Développement personnel, organisation et Bullet Journal

Ma Cohérence
  • Accueil
  • Ressources gratuites
  • Podcast
  • Formations et coaching
  • Blog
  • Planning
  • Accueil
  • Ressources gratuites
  • Podcast
  • Formations et coaching
  • Blog
  • Planning
  • Formations et coaching
  • Podcast
  • Quiz confiance en soi

Aucun widget trouvé dans la colonne latérale Alt !

  • bullet journal - femme - enceinte
    Bujo inspiration

    Suivi de grossesse dans son bullet journal

    11 avril 2018 / 19 Commentaires

    Cet article est un peu particulier pour moi. Il ne s’agit pas simplement de vous expliquer comment vous pouvez vous aider de votre bullet journal pour un suivi de grossesse … C’est surtout pour moi l’occasion de vous annoncer une bonne nouvelle !  Il est plus facile de parler d’un sujet que l’on connait non ? Donc oui, je vais être maman pour la 1ère fois, d’ici la fin du mois d’août. Je suis aujourd’hui à 4 mois et demi de grossesse. Le 1er trimestre a été un peu difficile … fatigue, nausée, bref rien d’anormal en soit mais dur dur. D’où ma présence en pointillé, moins d’articles …  J’espère…

    lire la suite
    Audrey

    Vous pourriez aussi aimer

    lettering - bujo - inspiration

    La magie du lettering dans un bullet journal

    25 juillet 2018

    Bullet journal professionnel : mieux gérer son temps

    25 avril 2018
    Idées de pages à créer dans bujo

    Bullet Journal | Les Pages de Collection

    13 avril 2023
  • Tombow - bujo
    Bujo matériel

    Comment utiliser les Tombow dual brush pen dans son bullet journal ?

    4 avril 2018 / 12 Commentaires

    Je les ai enfin reçus ! Après une première commande qui s’est perdue. J’ai dû passer une seconde commande avant de recevoir mon set de feutres Tombow dual brush pen couleurs pastels. Et vous savez quoi, je les ai immédiatement essayé. Je vais donc pouvoir vous dire, comment utiliser les Tombow dual brush pen dans votre bujo !

    lire la suite
    Audrey

    Vous pourriez aussi aimer

    Le bullet journal prêt à l’emploi de Make your Bullet

    18 septembre 2019
    Carnet - bujo - best

    Mon top 3 des carnets pour bullet journal

    21 septembre 2018
    carnet bullet journal - carnet bujo - my notebook - my 365

    Carnet pour bullet journal : My notebook

    15 janvier 2020
  • Carnet à spirales pour bullet journal
    Bujo matériel

    Un carnet à spirale pour bullet journal

    21 mars 2018 / 5 Commentaires

    Cela faisait presque longtemps que je n’avais pas craqué … pour un nouveau carnet. Mais cette fois-ci, j’ai souhaité changer un peu. J’ai donc acheté un carnet à spirale pour bullet journal.  Je ne connaissais pas la marque. De ce fait, j’ai fonctionné au feeling … il m’a fait de l’œil sur amazon. Connaissez-vous la marque PUREPAPER ?

    lire la suite
    Audrey

    Vous pourriez aussi aimer

    Comparatif de carnets pour Bullet journal

    3 mai 2017
    Carnet - bujo - best

    Mon top 3 des carnets pour bullet journal

    21 septembre 2018
    carnet bullet journal - carnet bujo - my notebook - my 365

    Carnet pour bullet journal : My notebook

    15 janvier 2020
  • Bullet - journal - français
    Bujo concept

    Monthly log

    7 mars 2018 / 5 Commentaires

    Le monthly log est pour moi une des pages essentielles, charnières du système bullet journal. Celle autour de laquelle s’articule chaque journée, donc chaque to do list et daily log. Il est donc important de bien penser un monthly log dans un bullet journal. Cela ne signifie toutefois pas que vous devez passer des heures à chercher la présentation parfaite, la mise en page originale pour votre prochain monthly log. Non ! Cela signifie que vous allez sans doute tâtonner, essayer, changer pour finalement trouver ce qui vous convient le mieux. Mais cela pourra de nouveau évoluer si vos besoins et votre vie changent ! Il existe de multiples possibilités…

    lire la suite
    Audrey

    Vous pourriez aussi aimer

    Organiser un événement grâce à son bujo

    14 août 2019
    bujo - timeline

    Bullet journal : timeline

    10 décembre 2016
    créer un Bullet Journal astrologie

    Démarrer Facilement Son Bullet Journal Astrologie

    29 juin 2022
  • Dessin - bujofr
    Bujo inspiration

    Comment dessiner dans son bullet journal ?

    28 février 2018 / 13 Commentaires

    Beaucoup malheureusement, pense que Bullet Journal rime avec art journal. Or, ce n’est pas le cas ! Toutefois, je vous l’accorde, il est agréable de se vider l’esprit en décorant un peu son carnet, en le personnalisant. Donc pourquoi ne pas dessiner dans son Bullet Journal ? Par contre, nous n’avons pas tous le même talent artistique. Nous devons donc faire avec ce que l’on est 🙂 Inutile de se prendre la tête à vouloir reproduire les magnifiques présentations vues sur les réseaux sociaux, si comme moi vous n’êtes pas douée voir pas du tout douée en dessin. Aussi, je vais tenter dans cet article de vous donner quelques astuces…

    lire la suite
    Audrey

    Vous pourriez aussi aimer

    Bullet journal et yoga

    23 mai 2018
    Art journal et carnets créatifs

    Les carnets créatifs : art journal and co

    29 avril 2020

    15 exercices de journaling pour développer la confiance en soi

    20 juin 2024
  • Bullet journal au travail
    Bujo inspiration

    Bullet journal professionnel : matrice Eisenhower

    17 janvier 2018 / 9 Commentaires

    Je vous avais promis une suite à mon premier article sur le bullet journal professionnel. La voici. Aujourd’hui, je vais vous expliquer comment j’applique la matrice Eisenhower dans mon bullet journal au travail. Connaissez-vous cette méthode ? Avez-vous déjà songé à l’utiliser au travail ? Dans la vie de tous les jours ? Principe de la matrice Eisenhower C’est une méthode relativement simple de gestion de ses dossiers / actions / tâches. En effet, on doit tout simplement définir le degré d’urgence et d’importance pour chacune des tâches en attente de traitement. Sur l’axe verticale => niveau d’urgence de votre tâche Sur l’axe horizontale => son importance Source @wikipedia Cette…

    lire la suite
    Audrey

    Vous pourriez aussi aimer

    bullet journal juillet

    Bullet journal juillet : idées de mise en page

    24 juin 2020

    Créer des tampons pour bullet journal

    16 mai 2018
    11 idées de weekly log

    11 idées de weekly log

    12 avril 2017
  • Productivity bingo - bujo
    Bujo inspiration

    Qu’est ce que le Bujo bingo ?

    3 janvier 2018 / 8 Commentaires

    Une nouvelle fois, j’ai trouvé l’inspiration sur Instagram (@Twinklytanya). Normalement, cette semaine, je devais vous présenter le bilan des mois de novembre et décembre dans mon bullet journal. Mais je suis tombée sur le Bujo Bingo !! Cela m’a immédiatement plu, tout comme le productivity challenge en août dernier. Je m’empresse donc de partager cette découverte avec vous. Le bilan bi mensuel attendra ! Donc qu’est ce que ce nouveau jeu ? Bujo Bingo ? En avez-vous déjà entendu parler ?

    lire la suite
    Audrey

    Vous pourriez aussi aimer

    Préparer la rentrée dans son bullet journal

    16 août 2017
    11 idées de weekly log

    11 idées de weekly log

    12 avril 2017
    bujo couleurs

    Un Bullet Journal haut en couleurs

    3 mars 2021
  • Clefs - keys - bujo
    Bujo concept

    Les Clés du Bullet Journal

    6 décembre 2017 / 10 Commentaires

    Savez-vous à quoi servent les clés dans un Bullet Journal ? Je souhaite faire un focus sur les clés du Bullet Journal. Je trouve que nous n’en parlons pas assez. Quelle est leur utilité ? Comment les définir ? Il s’agit tout de même d’une des bases de ce concept. Il ne faut donc pas négliger leurs créations. J’ai d’ailleurs déjà évoqué brièvement ce sujet dans l’un de mes premiers billets qui traitait du lexique du Bullet Journal. Aujourd’hui, je vais rentrer plus en détail pour que vous saisissiez tout l’intérêt de mettre en place des clés dans votre propre carnet. Cet article va essayé de vous aider dans le…

    lire la suite
    Audrey

    Vous pourriez aussi aimer

    guide bullet journal

    Tuto bullet journal

    21 juin 2017
    Planifier le futur dans un Bullet Journal

    Comment Organiser le Futur dans un Bullet Journal ?

    20 octobre 2020
    Commencer un bullet journal

    Conseils pour Commencer un Bullet Journal Facilement

    10 juin 2020
  • Carnet - bullet journal - nouveau
    Bujo concept

    Comment débuter un nouveau bullet journal ?

    15 novembre 2017 / 65 Commentaires

    Je viens de changer de carnet ce qui n’est pas une mince affaire. Je lis d’ailleurs beaucoup d’interrogations à ce sujet sur les réseaux sociaux.  Comment changer de carnet ? Que faire des collections ? Que faire du précédent carnet ? Comment débuter un nouveau bullet journal ? De  nombreuses questions, auxquelles je vais tenter de vous répondre à travers mon expérience. Nous allons donc effectuer ensemble cette migration, étape par étape. Parce que oui, on parle de migration lorsque l’on termine un carnet, comme on migre des tâches non effectuées. 

    lire la suite
    Audrey

    Vous pourriez aussi aimer

    Idée sleep tracker pour bullet journal

    Comment créer un sleep tracker dans un bullet journal ?

    19 février 2020
    Bullet Journal loi attraction

    Activer la Loi de l’Attraction grâce au  Bullet Journal

    15 juin 2023
    Future log - bujo

    Mon nouveau future log

    1 août 2018
  • Bujo matériel

    Carnet fait main par L’Arbre aux 7 feuilles

    8 novembre 2017 / 13 Commentaires

    Nouveauté pour ce mercredi 😉 J’ai déjà interviewé une bullet journaliste il y a quelques mois. A présent, j’ai décidé de faire de temps en temps le focus sur un artisan, un produit comme des carnets fait main, un concept … J’espère ainsi vous faire découvrir de jolies choses et par la même occasion de belle personne. Car croyez-moi, derrière ces créateurs se cachent souvent des gens comme vous et moi, qui ont décidé d’aller au bout de leurs rêves !  Pour ce premier rendez-vous « Bujo Artiste », j’ai posé quelques questions à Pénélope, jeune femme de 28 ans, artisan depuis quelques mois seulement, créatrice de L’Arbre aux 7 feuilles. Vous…

    lire la suite
    Audrey

    Vous pourriez aussi aimer

    Le bullet journal prêt à l’emploi de Make your Bullet

    18 septembre 2019
    bullet journal fait main

    Un bullet journal fait main

    1 avril 2020

    Quels stylos ou feutres pour un bullet journal ?

    14 juin 2017
 Articles plus anciens
Articles plus récents 

Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux

  • Ma Cohérence Podcast
  • Ma Cohérence instagram
  • Ma Cohérence youtube
  • Ma Cohérence Facebook

Derniers articles

  • Introspection et leadership : le pouvoir de se connaître pour mieux guider
  • Et si on faisait le tri dans ton dialogue intérieur ?
  • 10 livres à lire en 2026 pour enfin t’affirmer
  • “Je ne sais pas ce que je veux” : 5 pistes pour clarifier tes envies (sans te forcer)
  • Coaching de vie : en quoi ça peut vraiment changer ta vie ?
Mentions légales - Politique de confidentialité - CGV

© 2025 - Tous droits réservés - Développé par Nicolas Poiteau