Bujo inspiration
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15 exercices de journaling pour développer la confiance en soi
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast « Le Bonheur Me Va Si Bien ». Aujourd’hui, que j’avais vraiment hâte d’enregistrer. Pourquoi ? Parce que je vais vous parler d’un outil d’auto-coaching que j’affectionne tout particulièrement : le journaling. J’ai déjà évoqué ce sujet dans l’épisode 105. À présent, il est temps d’approfondir le sujet. Et surtout vous aider à mettre en place une pratique plus régulière, mais pas forcément quotidienne, du journaling. Pourquoi ? Parce que je crois fermement que cela peut transformer votre vie en renforçant votre confiance en vous-même et en la vie. Donc non, dans ce nouvel épisode, je vais vous donner 15 exercices de journaling pour développer…
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Bullet Journal | Les Pages de Collection
Vous adorez votre Bullet Journal et la souplesse qu’il vous permet d’avoir concernant votre organisation. Vous y avez sûrement déjà mis en place votre monthly spread, votre weekly log, l’index de vos pages, etc. Mais vous manquez peut-être un peu d’inspiration en ce moment ? Que diriez-vous de créer quelques pages de collection pour encore plus alléger votre charge mentale et votre esprit ? Ces pages sont un peu des vide-cerveau qui vous aident à gérer votre quotidien de façon plus structurée. Elles regroupent toutes vos informations sur un même sujet. Leur but est de vous permettre de ne rien négliger, de vous organiser, de suivre une habitude, etc. Vous…
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Bullet journal septembre : idées de mise en page
Que cela fait longtemps que je n’ai pas pris la plume pour vous parler Bullet Journal. Que ce soit concept ou inspiration, c’était Aurélie qui avait pris la main. Mais pour ce mois d’août, j’ai eu envie de revenir aux sources en quelque sorte et de continuer la série d’articles bujo inspiration entamée l’année dernière. Donc dans ce nouvel article, je vous donne des idées pour les pages mensuelles de septembre dans un Bullet Journal. Je vais pour cela survoler 4 de mes bujos ! Vous verrez que cela change en fonction des années. Mon Bullet Journal a évolué avec moi, au fil du temps et cela se voit. Bullet…
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Pratiquer une activité physique avec un Bullet Journal
Nous parlons souvent des bienfaits du Bullet Journal liés à l’organisation, à l’estime de soi, au développement personnel, etc. Mais on oublie parfois qu’il peut aussi nous aider à nous sentir bien dans notre corps. Bien entendu, ce n’est pas son objectif premier. Toutefois, certaines collections peuvent être très utiles pour nous aider à prendre soin de nous. Pourquoi ? Car le Bullet Journal est un véritable allié lorsqu’il s’agit de se fixer des objectifs et de s’y tenir. Mieux manger, bouger plus, boire davantage sont autant d’objectifs que l’on peut suivre dans un Bullet Journal. Dans cet article, nous allons voir comment le BuJo peut accompagner ta pratique sportive.…
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Jardiner avec un Bullet Journal
Ca y est, le printemps est là ! Je ne sais pas toi, mais moi, j’adore cette saison ! C’est sans aucun doute ma saison préférée. Voir la nature renaitre, les fleurs s’ouvrir, entendre les oiseaux chanter, profiter de la douceur et des premiers vrais rayons de soleil sont autant de véritables plaisirs au quotidien. Et si c’était aussi l’occasion de se (re)mettre au jardinage et d’être en lien avec cette nature renaissante ? Dans cet article, je vais te présenter différentes idées de mise en page pour ton Bullet Journal qui pourront t’accompagner dans ton projet jardin, et t’aider à y mettre de l’ordre. Des pages pour planifier Pour…
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Un Bullet Journal haut en couleurs
Notre Bullet Journal est pour nous un véritable compagnon de vie. Ils nous accompagne au quotidien, dans les bons moments, comme dans les mauvais. Aussi, tout bullet journaliste a envie qu’il soit une pépite d’optimisme et de bonne humeur. Pour cela, une astuce simple à mettre en place est de remplir notre bujo de couleurs. Comment faire ? Jouer avec les titres dans un bujo Pour commencer, si vous voulez apporter rapidement et facilement de la couleur dans votre Bullet Journal, n’hésitez pas à jouer avec les titres. Prenez un feutre ou un stylo de couleur pour écrire le titre de votre collection, ou bien la date du jour dans…
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Un bujo dans les étoiles
Trouver un thème pour décorer son Bullet Journal peut parfois devenir un vrai casse-tête. Il t’est sûrement déjà arrivée de te perdre dans les méandres des réseaux sociaux, en quête de l’Inspiration. Pour t’aider, nous avons décidé de te proposer plusieurs articles inspiration pour Bullet Journal. Aujourd’hui, je vais te guider pour un thème dans les étoiles. Dans les prochains articles, nous explorerons d’autres facettes de cet univers : la lune et la galaxie avec ses planètes. Comme tu vas le (re)découvrir, il y a de quoi se faire plaisir avec cette thématique, quelque soit ton niveau en dessin (et si tu manques de confiance en toi, n’hésite pas à…
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Bullet Journal sur le thème de la montagne
Nouvel article inspiration pour votre Bullet Journal. Je vais vous donner des exemples de pages à créer sur le thème de la montagne dans son bujo. Je sais que vous êtes très nombreuses à chercher des thèmes pour Bullet Journal chaque mois. Personnellement, je choisis plutôt 2 ou 3 couleurs pour un mois et je les décline dans les titres, avec du washi tape, quelques collages. Je ne m’astreints toutefois pas à un thème spécifique. Je trouve cela trop contraignant. Essayez d’ailleurs cette technique de couleurs sans avoir de véritable thème pour votre bujo. Vous verrez, c’est moins prise de tête mais tout aussi joli. Bref, j’arrête de papoter. Je…
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5 idées de collections pour préparer Noël dans un Bullet Journal
Vous vous demandez peut-être comment planifier et organiser Noël et les fêtes de fin d’année dans votre bujo. Aussi, j’ai repris l’écriture après plusieurs mois d’absence, pour vous donner 5 idées de collections pour préparer Noël dans un Bullet Journal. 5 collections à créer dès maintenant pour vous mettre dans l’ambiance de Noël et préparer cet événement comme il se doit. Merci à Cassandra pour cette belle idée d’article qui je pense, devrait vous plaire. Liste d’idées cadeaux Alors celle-la, c’est la première à créer dans votre Bullet. Et n’attendez pas Noël ni même novembre pour créer une liste d’idées cadeaux dans votre bujo. Car je ne sais pas vous,…
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Un Bullet Journal en noir et or
Dans cet article je te propose des idées, des inspirations, pour embellir ton Bullet Journal facilement, rapidement et sans prise de tête. Et pour ce premier article de la série, découvres comment faire de jolies pages en noir et or.




















