Développement personnel

Découvrir son Chronotype pour Optimiser sa Vie au mieux

Votre rythme de vie est un véritable tourbillon qui vous entraîne irrémédiablement à dépasser vos limites. Entre les horaires du boulot, le rythme scolaire des enfants, les activités de chacun, etc., vous êtes plutôt une couche-tard, levée trop tôt.  Et sinon, les licornes, ça n’existe pas.Par contre, les chronotypes, oui. Quésaco ? Chacun possède son propre… Lire la Suite Découvrir son Chronotype pour Optimiser sa Vie au mieux

Développement personnel

Le Syndrome Niagara | Le Comprendre et s’en Sortir

Bienvenue dans ce podcast, où j’explore avec vous les différentes facettes de la vie, où je vous accompagne dans votre cheminement vers l’épanouissement personnel. Je suis votre hôte, et dans cet épisode, nous allons plonger dans les eaux tumultueuses du syndrome Niagara. Je vais dans un premier temps vous expliquer ce qu’est le syndrome Niagara.… Lire la Suite Le Syndrome Niagara | Le Comprendre et s’en Sortir

Développement personnel

8 manières de pratiquer la gratitude au quotidien

Bienvenue sur « Le bonheur me va si bien », le podcast qui vous guide vers une vie épanouissante. Aujourd’hui, nous allons aborder un sujet léger mais essentiel : la gratitude. C’est un état d’esprit qui consiste à se concentrer sur les aspects positifs de notre vie. En cultivant la gratitude, nous pouvons nous sentir… Lire la Suite 8 manières de pratiquer la gratitude au quotidien

Développement personnel

Peur du Conflit : la Comprendre et la Dépasser

Vous sentez que la tension monte. Sous peu, la situation va dégénérer, alors vous vous refermez comme une huître. La communication est coupée. La peur du conflit a encore une fois été la plus forte et l’incompréhension s’installe entre vous. Ce nouvel épisode du podcast « Le bonheur me va si bien » va mettre en lumière… Lire la Suite Peur du Conflit : la Comprendre et la Dépasser

Bujo concept

Activer la Loi de l’Attraction grâce au  Bullet Journal

De quoi avez-vous profondément envie ? Quel est l’objectif que vous aimeriez bien concrétiser ? Car, c’est bien beau de rêver, mais comment faire pour réaliser vos projets idéaux. La loi de l’attraction est l’une des plus puissantes règles qui régissent l’univers. Avant de dire quoi que ce soit, réfléchissez un instant. Quand vous êtes on fire,… Lire la Suite Activer la Loi de l’Attraction grâce au  Bullet Journal